さっき昼食後にワッフルをふたつも食べてしまった。
こういう油断が太るモトなんですよね、きっと。
でも食べたいんだから仕方ない。って言ってるからダイエットが
続かないんですよね。自分に厳しくしないとだめですね。
自分を甘やかさない！これを肝に銘じておかないとですね。
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